Beslenme uzmanlarına göre kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenme açısından son derece önemli bir sebze…
Haber Giriş Tarihi: 19.11.2022 09:44
Haber Güncellenme Tarihi: 01.01.1970 02:00
Kaynak:
Haber Merkezi
https://www.sanliurfaolay.com/
Bol miktarda A vitamini barındıran havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından oldukça zengindir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, "Karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder. Vitamini ve bol vitaminleri ile karaciğeri kuvvetlendirir. Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir. Cildi canlandırır, güzelleştirir. Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz. Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır. Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir" dedi.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Havuç suyu yaşlanmaya bağlı ağrıları azaltır
Beslenme uzmanlarına göre kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenme açısından son derece önemli bir sebze…
Bol miktarda A vitamini barındıran havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından oldukça zengindir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, "Karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder. Vitamini ve bol vitaminleri ile karaciğeri kuvvetlendirir. Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir. Cildi canlandırır, güzelleştirir. Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz. Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır. Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir" dedi.
En Çok Okunan Haberler