Enflasyon şişerse deflasyon düşer
Ama ikisinin mağduru beşerdir beşer
Bizi tarumar etti bu enflasyon vurgunu
Oldu fakir fukara bu ilettin yorgunu
Alırsanız her eşyadan üçer beşer
O zaman bu hastalık ne iner ne de düşer
Aç kalmak iyi bir şey zayıflık zarafettir
Tokluk demek israfla birebir bir ülfettir
Kalın kemik bir deri iyidir şişmanlıktan
Telafisi na mümkün dönüş yok pişmanlıktan
Et yerine ot oldu rağbet gören tek besin
Başka var mı çaresi buna kimler ne desin
Böyle devam ederse otta biter yakındır
Az da olsa kardeşim fazlasından sakındır
Üş öğünün terkine gel kendini alıştır
Boş ver mideyi falan sen saksıyı çalıştır
Görmek size zor ise enflasyonun yüzünü
Pazar bakkal geçerken kapattın gözünüzü
Mümkünse yoga yapın egzersizler iyisi
O zaman unutulur eminim açlık hissi
Sabahları bir zeytin kahvaltıda kâfidir
Yiyip kalkın çarçabuk bunu yapmak nafidir
Öğleyin kafanızda ziyafet kurgulayın
İçinizde çeşitli yemekler vurgulayın
Pirzolayı düşleyin kuru ekmek yerseniz
Kola olur içtiğin suyu öyle görseniz
Polyanna ilkesini benimsemek en kolay
İyimserlik açıdan hoş görünsün her olay
